Amo criar.

Qualquer coisa: projetos, textos, desenhos, viagens, sonhos, conversas.

Dar origem a algo é poderoso. Gosto muito da sensação de ser dona de algo do zero e ver tudo aquilo nascendo, crescendo, ganhando vida e, às vezes, tomando rumos inesperados.

O potencial de criação me move e o considero muito benéfico para o meu bem-estar. Por isso, resolvi escrever sobre o assunto e propor uma reflexão: o que você tem criado na sua vida?

O potencial criativo existe em todos nós

A Ju Varella, minha professora de aquarela e parceira profissional, é especialista em desbloqueio criativo. Com ela, aprendi que todos somos criativos de alguma forma. O que acontece é que nos sentimos bloqueados por vários motivos.

O potencial criativo está lá, adormecido. Para acessá-lo, é preciso entender esses bloqueios e encontrar formas de superá-lo. A Ju explica em seus conteúdos e aulas que os principais são:

• “Eu não sou criativo”
• “Eu não posso errar”
• “Tenho que encontrar a resposta certa”
• “Tenho que criar rápido”
• “Isso eu não sei fazer”

E ela ainda completa: “Os bloqueios criativos vem da mente, de traumas passados, mas principalmente de não pararmos pra refletir sobre o que estamos fazendo e agindo de maneira inconsciente.”

Como começar a criar? O que criar?

Sem pressão e julgamentos, a melhor forma de começar é seguir a sua intuição e o que desperta interesse. Eu, por exemplo, amo artes manuais e, no meu tempo livre, gosto de escrever, fazer colagens, bordar e pintar.

Mas você pode criar de outras formas: tudo ao seu redor é um terreno fértil com potencial para criação.

Escrever uma música, estruturar um novo projeto, montar um jardim do zero… São tantas possibilidades que não quero me colocar na posição de definir o que você deve ou não deve criar.

Eu costumo sentir chamados rs. Já tenho um olhar aguçado para tudo o que envolve a criatividade e gosto de me aproximar de pessoas artísticas. Assim, vou conhecendo mais sobre os processos e atividades até encontrar aquela que me chama mais atenção.

Para começar a criar, vale a pena mergulhar em diferentes universos que despertam algum tipo de interesse para entender o que faz o seu coração bater mais forte, sabe? Aquilo que não será um esforço incluir no seu dia a dia porque é algo que você realmente quer fazer.

Os benefícios de explorar diferentes tipos de criações

Não estou me baseando em nenhum tipo de estudo ou pesquisa e sim na minha própria experiência.

Criar, para mim, é sobre colocar algo no mundo (seja apenas para mim ou para mais pessoas). Quando estou criando algo, me sinto mais calma, feliz e motivada. O resultado final sempre agrada? Não. Mas o o segredo aqui é aprender a vivenciar o processo.

Ao criar algo, você exercita (obviamente) a criatividade, testa, experimenta e chega a profundas reflexões. Gosto da sensação de que estou mergulhando em algo novo e tirando algum aprendizado daquilo tudo ou simplesmente proporcionando um momento de bem-estar.

O que existe por trás da vontade de criar?

Acredito que as motivações para criar variem bastante de pessoa para pessoa. Por trás dessa vontade pode existir a necessidade de aliviar uma dor, desabafar, deixar uma marca no mundo, curar uma ferida profunda, externalizar uma forma de enxergar a vida…

São várias possibilidades e vontades diferentes que podem gerar resultados muito especiais para o criador em si e para as pessoas ao seu redor. Dar origem a algo é poderoso e todos têm esse potencial, acredite nisso e se questione: o que você tem criado?